#92
Insertado el 2020-02-18 06:15:22
Usuario annimo
ÐзгоÑовление и пÑодажа колеÑа ÑиÑа
Ðизкие ÑÐµÐ½Ñ Ð¸ вÑÑокое каÑеÑÑво пÑодÑкÑии гаÑанÑиÑÑем.
ÐодÑобнее о наÑÐ¸Ñ ÐолеÑÐ°Ñ Ð¡Ð¸Ñа:
изгоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· неÑжавеÑÑей ÑÑали
ÑазбиÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° 4 или 5 ÑаÑÑей на ÐÐ°Ñ Ð²ÑбоÑ
покÑÑÑие ÐÐÐ¥ ÑазлиÑнÑÑ ÑвеÑов
еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑ ÐºÐ¾Ð»ÐµÑо без покÑÑÑÐ¸Ñ ÐÐÐ¥
СколÑко вÑемени надо ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°ÑÑиÑÑÑÑ?
ÐÑполнÑÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑе движение доÑÑаÑоÑно кÑиво можно наÑÑиÑÑÑÑ Ð·Ð° 5-6 занÑÑий.
ÐÐ»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑалоÑÑ ÐºÑаÑиво нÑжно Ð¾Ñ 1 года занÑÑий.
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ð½Ñжна подгоÑовка ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°ÑаÑÑ?
ÐолеÑо СиÑа не ÑÑебÑÐµÑ ÑпеÑиалÑной подгоÑовки. Тем не менее Ð²Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð² ноÑмалÑной ÑоÑме.
ÐелаÑелÑно, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ñ Ð±Ñли в вÑÑоÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем в ÑиÑинÑ. )
Ðакие гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð¼ÑÑÑ Ð·Ð°Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð¿Ñи занÑÑии в колеÑа СиÑа?
ÐÑе.
ÐÑли ÑоÑнее â ÑÑо завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ñого какие ÑÑÑки Ð²Ñ Ð½Ð° нем иÑполнÑеÑе.
ÐÐ»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñков болÑÑе вÑего нагÑÑзки пÑиÑодиÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑки/ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¸ немного â ноги.
<img src=\"https://www.russiandoska.ru/files/images/1088319-big-1-1501506674.jpg\">
Ðде можно занимаÑÑÑÑ? Ðакое покÑÑÑие нÑжно?
ÐÑÐ°Ð¼Ð¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ деÑевÑннÑй пол ÑпоÑÑ Ð·Ð°Ð»Ð° â еÑе лÑÑÑе.
ТоÑно не подойдÑÑ Ð¿ÐµÑок и ÑÑава.
<a href=https://sdelai.ru/members/davidodops/>https://sdelai.ru/members/davidodops/</a>
00 = 0